HYBRID

De perfecte mix van kracht, techniek en conditie.

​

Onze Hybrid-les biedt een dynamische en voortdurend veranderende workout die krachttraining, Olympisch gewichtheffen, gymnastiek en aerobe conditietraining combineert. Elke sessie richt zich op een uniek aspect van fitheid, waardoor je training gevarieerd, uitdagend en boeiend blijft.

​

Deze lessen zijn ontworpen voor alle fitnessniveaus en helpen je een uitgebalanceerde atletische basis te ontwikkelen, met de nadruk op techniek en geleidelijke vooruitgang.

​

Onder leiding van deskundige coaches is elke sessie zo opgebouwd dat je je grenzen verlegt, je vaardigheden verfijnt en een sterke basis legt voor langdurig fitnesssucces. Geen enkele workout is hetzelfde!